Met welke doel sta jij 's ochtends op? Een paar weken geleden was ik met een klant de talenttest aan het doornemen en zij herkende direct de parallellen met het Japanse concept van ‘ikigai’. Dat inspireerde mij natuurlijk om me…
Ik ‘moet’ zo veel Stiekem moeten we heel veel van onszelf. Soms zijn we ons hier bewust van en soms ook niet. Daarom wil ik je in deze blog meenemen in een oefening over ‘moeten’, geïnspireerd door Louise Hay schrijfster…
Jouw innerlijke kind vraagt om hulp Krijg jij niet zoveel liefde en aandacht als jij nodig hebt? Heb jij het gevoel dat niemand jou echt begrijpt? Voel je je vaak aangetrokken tot partners die kil zijn en jou weinig te…
Lockdown-last we zitten er allemaal doorheen. Davina Michelle spookt door mijn hoofd: “het duurt te lang.” Ik kijk naar de zoveelste speech op de tv, lees het zoveelste artikel of hoor het zoveelste item op de radio: COVID-19. Alles komt…
Hoe laat ik het verleden en/of de toekomst los? Ik hoor wel eens van mensen dat ze zeggen: ‘’Maar ik ben bang dat wat er is gebeurd weer gaat gebeuren…’’ of ‘’Maar wat als … gebeurt (in de toekomst)’’. We…
Soms moet je even flink klagen over deze %$#!* situatie. Soms moet je even flink klagen over deze %$#!* situatie. Ik ben absoluut geen klager en relativeer dingen graag, maar de uitzichtloosheid van de lockdown-sleur breekt me van tijd tot tijd…
Een probleem is pas een probleem als het een gevoel is. “Hoe voel je je?” Vraag ik aan de vrouw van begin 30 die tegenover me zit in de stoel van mijn praktijkruimte. “Ik vind het gewoon vervelend dat hij…
'Ik kan het nóg niet' De vijf tips voor een growth-mindset Ineengedoken en down zit ik achter mijn laptop op een zomerse woensdagmiddag. Het is heet en mijn humeur nog heter. De deadline van mijn scriptie komt dichterbij en steeds…
Waar komt uitstelgedrag vandaan? Altijd maar op het allerlaatste moment je shit regelen, waardoor je helemaal in de stress zit. Herkenbaar? Waarschijnlijk heb je dan last van uitstelgedrag. Als jij altijd alles op het laatste moment doet en je presteert…
Focus jouw energie en crush je doelen! Januari. Inmiddels heb je misschien wel genoeg van de frisse start en goede voornemens posts. Inspirerend hoor, maar goede ideeën heb je waarschijnlijk genoeg. Hoe zorg je er nou voor dat je het…